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胃食管反流四问

更新时间:2019-06-20 点击数:813

胃食管反流四问

1.什么是胃食管反流病(GERD

指胃、十二指肠内容物反流入食管引起烧心、反酸等症状,主要感受为:有酸水反到喉咙,胸腔有一团火在烧,饭后和平躺加重。

2.什么样的人群好发

30岁以后,有不良生活习惯,如暴饮暴食、过量饮酒、吸烟、饭后立即入睡等;肥胖和失眠也是反流的重要原因之一。

3.我们该如何治疗

药物治疗:抑制胃酸分泌药物+促胃肠动力药物,初诊口服4-8周,维持治疗按需服药,症状有了就吃几天,症状没了就停止。

自我治疗:戒烟戒酒最重要;少食、运动、减肥、保持良好的睡眠最关键;床头整体太高10-15cm,衣服腰带不能太紧也要关注。

4.生活中有什么注意事项

不吃高油脂食物,如油条、奶油意大利面、全脂牛奶、炸薯条、披萨等;不吃柑橘类水果和西红柿,如柚子、橘子、柠檬、菠萝、西红柿、辣椒等;不吃糖果、冰激棱、巧克力等甜食,不喝浓茶及咖啡;不吃生的大蒜及洋葱;多吃清淡食物,多吃蔬菜。